Väčšina ľudí, ktorí prehliadajú blog BarkPost, je tu preto, lebo sú hnusné pre psov. Sme rôznorodé spoločenstvo zo všetkých spoločenských vrstiev s jednou vecou, ktorá nás zjednocuje: našu nepopierateľnú adoráciu pre všetky veci pooch. Ale namiesto toho si predstavte, že ste boli jedným z desiatok tisíc ľudí po celom svete, ktorí zažijú oslabujúce úzkosť a ochromujú strach zo samotnej myšlienky na psa vedľa seba.
Image
Zvieracie fóbie sú pomerne bežné, s hadmi a pavúkmi, ktoré vedú balenie najviac vyvolávajúceho horor. Strach z psov alebo Cynophobia, nie je ďaleko za vyššie spomenutými strašidelnými crawlies. Táto fóbia je zmena života, pretože v našej spoločnosti sú tak populárne psy. Pre niektorých môže byť ťažké prejsť jediný deň bez toho, aby ste museli čeliť predmetu svojho teroru.
Väčšina ľudí, ktorí trpia cynofóbiou, rozvinie stav ako výsledok negatívnej skúsenosti so psom v ich mladosti. Môžu byť prenasledovaní alebo kousnutí psom, svedkami toho, že milovaný človek terorizuje pes, alebo vyrastali s blízkym príbuzným, ktorého odpor voči psom sa stal ich vlastným strachom. Ak sa chcete dozvedieť viac o príčinách a znakoch cynofóbie, navštívte stránku calmclinic.com.Takže čo možno urobiť, aby pomohlo našim cynofóbnym priateľom prekonať ich strach a prežiť lásku, radosť a oddanú spoločnosť, ktorú môžu ponúkať len psy? Nasledujúce tipy sú skvelým východiskovým bodom, ale každý, kto sa cíti ohromený strachom, by mal konzultovať s profesionálnym terapeutom.
1. Vyčistiť koreň vášho strachu
Čo je to s psíkmi, ktorí vás toľko bojí? Je to ich kôra? Ich rýchlosť a agilnosť? Pamätáte si konkrétnu udalosť z minulosti, ktorá vyvolala váš strach? Majú blízky členovia rodiny vašu fóbiu a mohli ovplyvniť váš pohľad na psy? Vedieť, odkiaľ presne pochádza váš strach, vám môže dovoliť rozbiť to po kúsku a uvidíte, že to nemusí byť ospravedlniteľné.
2. Znalosť je napájanie
Často strach z psov prichádza s mnohými nesprávnymi predpokladmi o správaní psov. Naučiť sa čítať jazyk psieho tela môže posilniť ľudí postihnutých cynofóbiou cítiť sa pohodlnejšie okolo psov, ktorí prejavujú pasívne alebo pozitívne fyzické narážky.
3. Zoznámte sa s účtami, ktoré odosielate
Cynofóbia sa môže stať vlastným plnením proroctva pre tých, ktorí zobrazujú strašné signály okolo už plachého psa. Nasledujúce fyzické signály by sa mali vyhýbať akémukoľvek psovi a najmä tým, ktorí majú tendenciu k nervozite alebo agresii.
- Zdržiavať uvoľnený postoj:Keď sa dvaja psi navzájom zväčšujú a určujú, či sa majú bojovať, pred uzatvorením ich často zmrazia všetky svaly napnuté. Zmrazenie v mieste psa môže im dať dojem, že ste v skutočnosti prejavujú agresiu a nie strach.
- Do nezostať:Kury, rovnako ako mnoho iných druhov zvierat, prijímajú priamy kontakt s očami ako výzvu alebo znak dominantnosti. Ak máte čo do činenia s dominantným psom, mohlo by to viesť k problémom. Je v poriadku, aby ste držali oko na pódiu, ale nehľadajte.
- Nebež:Prírodný inštinkt psa je naháňať. Ak prídete na psa, ktorý vás znervózňuje, najlepšie je ignorovať, udržiavať bezpečnú vzdialenosť a pokračovať v stabilnom tempe. Zlomenie náhleho spustenia môže psíka vystrašiť a zapáliť tú túžbu prenasledovať.
- Nepoužívajte stálé, sporadické pohyby:Pred bojom sa dvaja psi vzájomne kruhujú v pomalých, zastavujúcich pohyboch a navzájom si sa navzájom určujú. Opäť je najlepšie chodiť s cieľom a ignorovať psa. Týmto spôsobom sa výrazne znižuje pravdepodobnosť, že pooch reaguje negatívne na vaše správanie vyvolané strachom.
4. Skúste chodiť tam, kde psy idú
Opýtajte sa dôveryhodného kamaráta, ktorý vás sprevádza do miestneho psího parku alebo vnútorného agility. Z bezpečne za oploteným priestorom jednoducho pozorujte psy, ktoré sa navzájom ovplyvňujú a s ľuďmi vo vnútri plotu. Môžete to urobiť z akejkoľvek vzdialenosti, s ktorou sa cítite dobre. Urobte to často, aby ste sa znecitlivali na bežné zvuky a akcie psov.
5. Rozhodnite sa, aký typ psa je pre vás najhoršie
Niektoré Cynophobics zistili, že okolo ospalého, rolly šteňa je najbezpečnejší, čo by sa mohlo cítiť okolo psa. Pre ostatných je bezpečne vyškolený dospelý alebo starší pes pod prísnou kontrolou svojho pána. Rozhodnite sa, s akým scenárom sa budete cítiť dobre, predtým, než sa vystavujete prítomnosti psov.
6. Použite správny prístup
Psy sú naladené na vaše emócie a obavy. Ak ste na okraji, môžu byť tiež. Zamerajte sa na neustále dýchanie a uvoľnite sa. Namiesto toho, aby ste sa ohýbali alebo k sebe pritiahli hlavu, postavte sa vedľa neho. To je oveľa menej ohrozujúce a umožňuje vám vyhnúť sa kontaktu s očami. Ak by ste chceli ponúknuť liečbu, pokúste sa ju vyčistiť na zemi alebo nechať psa, aby sa liečil z otvorenej, zníženej ruky. Nedovoľte, aby vás niekto zatlačil do styku so psom skôr, než budete pripravení.
7. Využite terapeutický pes alebo CGC
Psi, ktorí absolvovali certifikáciu terapie alebo výcvik psov Good Citizen, patria medzi najposvätnejšie a predvídateľné, ktoré môžete nájsť. Preskúmajte tieto zdroje, keď dosiahnete rozhodnutie, že ste pripravení na interakciu so psom. Tieto šteňatá sú oveľa menej pravdepodobné, že budú reagovať, ak váš strach dostane to najlepšie z vás a spôsobí výbuch. Pracovníci prechádzajú tréningom vedľa svojho psa, takže sa môžete cítiť istí, že majú plnú kontrolu nad psom. Ak sa chcete dozvedieť viac o psov Therapy a CGC vo vašej oblasti, navštívte webovú stránku AKC.
8. Zvážte profesionálnu podporu
Fobia sú skutočné psychiatrické stavy a nič sa nemôže hanbiť. Niekedy dobre zmysluplní priatelia a rodina môžu skutočne zhoršiť situáciu tým, že vás nútia do situácie s predmetom vášho strachu skôr, ako ste pripravení. Psy sú milované toľkými, pre tých, ktorí netrpia touto fóbou, môže byť ťažké porozumieť vášmu strachu. Ak sa vyriešenie vášho stavu zdá byť nemožné, obráťte sa na pomoc vyškoleného odborníka. Existujú terapeuti po celom svete, ktorí sa špecializujú na liečbu pacientov s fóbiami.
9. Nenechajte sa vzdať nádeje
Odstránenie vášho strachu sa nestane cez noc, a niektoré z cvičení po ceste bude nepríjemné. Ale nezabudnite, že konečný výsledok bude stáť za všetko vaše úsilie. Prekonanie Cynofóbie vám umožní nielen žiť život bez strachu, budete mať možnosť vybudovať nové vzťahy s niektorými z najlepších zvierat na Zemi. Láska psa je niečo, čo by žiaden človek nemal žiť bez neodôvodneného strachu.
