Ak začínate cvičebný program, netrvá dlho, ak sa chcete naučiť príznaky, keď ste unavený. Počas presadzovania nejakej únave môžete pomôcť, aby ste sa stali silnejšími, inokedy jednoducho potrebujete prestávku na odpočinok a rehydratáciu predtým, než spôsobíte zranenie.
Pre vášho psa, zisťovanie, keď prechádzka trvala dosť dlho, nie je ľahké, Koniec koncov, pes nemôže verbálne povedať, keď potrebuje nápoj vody alebo keď má pocit bolesti kĺbov.
Našťastie, pozornosť na určité znaky v správaní vášho psa môže naznačovať, kedy prechádzka prebehla dostatočne dlho. Pes, ktorý sa blíži ku koncu prechádzky, sa výrazne spomalí alebo môže začať klesať. Pes sa nemusí zdať šťastný a už sa nehýbe jeho chvostom. a niektorí psi sa jednoducho posadia, keď už majú dosť, ale chcete, aby sa príznaky dobre objavili skôr, ako k tomu dôjde.
Rozhodnutie o tom, do akej miery ísť
Keď uvažujete o tom, ako ďaleko by ste mali chodiť váš pes, mali by ste myslieť skôr z hľadiska času, ako vzdialenosti. Vzhľadom k tomu, že každé plemeno psa je trochu iné a je inej veľkosti, 1-míľová prechádzka pre zlatého retrievera sa bude značne líšiť ako 1 míľová chôdza pre Chihuahua.
Všeobecným pravidlom je priemerný pes v dobrom zdravotnom stave, ktorý by mal byť schopný ľahko tolerovať 30 minút chôdze denne, Ak máte aktívnejšie plemeno, môže to byť až 60 minút tolerovateľné. Starší pes alebo plemeno, ktoré je viac usadené, môže byť lepšie podávané s 15 alebo 20 minútovou prechádzkou.
Uistite sa, že viete, či váš pes je zdravý alebo nie. Určité správanie, ktoré sa môže zdať trochu zvláštne, môžu byť v skutočnosti príznakmi ochorenia. To by mohlo mať vplyv na množstvo času, ktorý váš pes vyžaduje, aby sa výrazne prechádzal.
Ďalšou stratégiou je skúste rozdeliť prechádzku do dvoch sedení, Možno rýchle 20-minútové prechádzky ráno, po ktorých nasleduje 45-minútová prechádzka večer, by vyhovovali vášmu plánu. Starší pes alebo šteňa môže tolerovať kratšie, ale častejšie, chodí lepšie.
Dávajte pozor na počasie. Ak je to horúci deň, znížte čas chôdze, zvlášť ak máte možnosť chodiť len na horúcich chodníkoch. Alebo ak sa váš pes zdá zvláštny na chladnom jesennom dni, pridávanie ďalších 5 až 10 minút na prechádzku by nemalo spôsobiť žiadne problémy.
Budovanie vytrvalosti
Keď ľudia začnú vykonávať cvičebný program, je tiež dôležité, keď váš pes začne chodiť na bežné prechádzky, aby ste sa uistili, že nepreháňate tréning. Príliš veľa cvičení ponechá psa zapálený a menej ochotný ísť na prechádzku nabudúce.
Začnite pomaly s programom a nastavte požadovanú dobu chôdze. Ak máte veľkého psa, je ešte dôležitejšie, aby sa zabránilo kĺbovým zraneniam. Začnite s 10 minútami niekoľko dní, potom 15 minút niekoľko dní a potom, až dosiahnete ideálny čas chôdze.
Buďte inteligentní na ceste
vždy Majte na pamäti, ako ďaleko ste z domu ako idete na prechádzke. Ak prechádzate okolo bloku, skončíte nakoniec blízko domova.
Ak však idete chodiť po bodovej trase, nechcete ísť tak ďaleko v jednom smere, že sa váš pes stane opotrebovaný na vonkajšej nohe a zanechať nešťastnú cestu späť na vnútornú nohu. Buďte vždy konzervatívni, keď sa pokúšate rozhodnúť, ako ďaleko ide jedným smerom. Ak sa chcete vrátiť na začiatok trasy, trochu sa môžete vrátiť späť, ak chcete pridať trochu viac na prechádzku.
A ak je vaša pešia cesta hlavne z kopca na vonkajšiu nohu, pamätajte na to, že to bude predovšetkým do kopca na vnútornej nohe, čo bude pre psa oveľa ťažšie. Aj keď dostanete nejaké ďalšie cvičenie, určite nechcete, aby sa pes len usadil na veľkom kopci na ceste, nútiť vás, aby ste museli niesť psa späť domov na vnútornú nohu … aj keď tam je miesto s menším plemenom je významná výhoda!
Sloan McKinney
