Ako sa hovorí, "pes je najlepší priateľ človeka", a teraz máme dôkaz. Domáce zvieratá, najmä psy, vám môžu pomôcť žiť dlhší život. Rôzne štúdie Národného inštitútu zdravotníctva, American Heart Association a univerzít potvrdzujú, že vlastníctvo psov vám môže pomôcť žiť dlhší, zdravší a produktívnejší život.
Kardiovaskulárne zdravie
Majitelia psov získajú viac cvičenia len tým, že odchádzajú svojho psa na prechádzku. American Heart Association hovorí, že 54 percent majiteľov psov pravdepodobne dostane odporúčané množstvo cvičenia pre dobré zdravie. Toto všetko cvičenie znižuje kardiovaskulárne riziká a hladinu cholesterolu, čím robia majiteľov domácich zvierat zdravší a pravdepodobne žijú dlhší život.
Nižší krvný tlak
Kvôli utišujúcemu účinku mazania psa na ľudí, majitelia psov majú tendenciu mať nižší krvný tlak ako tí, ktorí nemajú vlastné domáce zvieratá. Majitelia psov môžu znížiť krvný tlak aj kvôli množstvu cvičenia, ktoré dostávajú.
Sociálne pripojenie
Psy vám môžu pomôcť zostať spoločensky prepojené, čo je životne dôležité pre ľudí, ktorí sú ohrození sociálnou izoláciou. Chôdza so psom často vedie k väčším rozhovorom a väčším spojeniam s ľuďmi. Národný zdravotný inštitút uvádza, že ľudia, ktorí majú viac spoločenského kontaktu a viac priateľov, žijú dlhšie a je pravdepodobné, že klesnú tak rýchlo ako tí, ktorí to neurobia.
antidepresívum
Štúdie uskutočnené na univerzite v St. Louis a Miami University psychológmi ukázali, že majitelia domácich zvierat majú menej pravdepodobne trpieť depresiou, mali vyššiu sebavedomie a mali menej osamelosti. Keď ľudia vidia psy, ich mozgy uvoľňujú endorfíny, ktoré sú prírodnými antidepresívami.
Hosťujúci terapeut
Psy sa stále viac a viac používajú na liečbu v nemocniciach. Napriek tomu, že sa urobilo len málo štúdií o terapeutických psov a účinkoch na pacientov, väčšina lekárov tvrdí, že môžu vidieť prínosy podľa Národných inštitútov zdravia. Psy pomáhajú pacientom tým, že znižujú úzkosť a zlepšujú náladu. Tieto výhody jasne pomáhajú pacientom liečiť a môžu pomôcť zlepšiť prognózu ich ochorenia.
M.B. Lachlei
