Všetci vieme, aké ľahké je nechať naše fitness plány padať na trati. Začneme s najlepšími zámermi, potom naše stretnutie prebehne trochu dlho alebo sa počasie zmení na fúkanie … a práve tak sme na gauči s vakom Munchos namiesto toho v telocvični na bežiacom páse.
Zvážte, ako často neúmyselne podvádzame našich psov z ich každodenného cvičenia. Naše bláznivé každodenné rutiny znemožňujú zdravé voľby pre seba; nájdenie času na to, aby našim domácim miláčikom bolo množstvo dennej aktivity, ktorú potrebujú, môže byť takmer nemožné.Bohužiaľ, pokaždé, keď sme šetriť na každodennú prechádzku našich psov alebo odložiť hru, pridáme k tomu viac libier na naše mláďatá. Americká spoločnosť na prevenciu krutosti voči zvieratam uvádza, že jedna zo štyroch amerických psov sa teraz považuje za obéznych, čo spôsobuje viac a viac zdravotných problémov, ako sú ochorenia srdca a cukrovka.Tréning agility je vynikajúcim riešením pre mnoho aktívnych plemien a môže byť skvelou zábavou aj pre šteňatá, ako aj pre psov. Pre psov, ktorí potrebujú nízku účinnosť, plávanie vyčerpáva veľa energie a je skutočne terapeutické pre bolesť kĺbov (aj pracovné plemená to milujú!)Dospelí psi majú oveľa viac možností, pokiaľ sú zdraví. Vyskúšaná hra načerpania alebo dlhú túru v chladnom rannom veku môže byť perfektne vhodná pre vášho bábätka. Celebrity psy tréner Sarah Wilson varuje, že hrubé skupinové stretnutia v psí parky a dennej starostlivosti majú najvyššie riziko zranení.Keď sú naši najlepší štvorčlenní priatelia dosiahnutí vyššej cvičenia, stále je to dôležité, možno ešte viac. Rovnako ako u ľudí, zostať aktívny môže pomôcť pri bolesti artritídy a zabrániť baleniu na librách, keď sa metabolizmus spomalí.Len preto, že sú pomalšie a menej flexibilné, väčšina seniorov stále rada hrá. Vyskúšajte hry v interiéri, aby ste stimulovali duševnú ostrosť a udržali svojho kamaráda ostré. Tug of War, Hide and Seek s obľubami alebo obľúbenými hračky, alebo jedna z mnohých puzzle hračky sú vynikajúce možnosti pre starších psov.
Vyberte rutinu, ktorá je zábavná a prospešná pre vášho psa i pre seba. To vám pomôže zabezpečiť, aby ste sa s tým držali.
Nakoniec sa uistite, že váš pes je dostatočne zdravý na to, aby začal nový cvičebný režim. Rutinná skúška s vaším veterinárom môže určiť, či váš blázon trpí nejakými kĺbmi, srdcom alebo respiračnými problémami, ktoré je potrebné vziať do úvahy.
H / T na Forbes, odporúčaný obrázok cez @skovfarmens
