Výhry mora môžu byť technicky labužníky, ale ponúkajú oveľa viac, než len veľkolepé meno. Namiesto toho, aby ste strácali svoje peniaze na inú pomocnú knihu, jednoducho sa naučte poznatky, ktoré tieto plávajúce, rozkošné buddhasia ponúkajú.
1. Nezáleží na tom, kto môže sledovať.
2. Sľubujte, že budete ochotní tvrdo pracovať na dosiahnutí svojich cieľov.
3. Toto je perfektné obdobie roka, kedy sa zaviažete učiť nové impozantné zručnosti.
4. Nezabudnite tráviť čas s tými, ktorých milujete.
5. Nastavte si cieľ, aby ste trávili viac času s priateľmi.
6. Tak skvelé ako plánovať, nezabudnite byť otvorení spontánnej zábave, keď príde príležitosť.
7. Prilepenie sa k novej rutine môže byť ťažké, takže len visí tam.
8. Pamätajte, že výsledky neznáte cez noc, preto sa naučte len relaxovať a užívať si kdekoľvek ste na ceste.
Každý január sme bombardovaní s desiatkami rôznych diét, gadgets, doplnky a videá, ktoré sľubujú, že naše sny na novoročné svaly chudnutie realitou. Tento rok britský gymnast Louis Louis vydal svoju vlastnú patentovanú domácu rutinu - s krútením. Bol vytvorený s cieľom vylodiť vás a vášho psa