Štúdia zistí, že vlastníte psa, je prospešné pre vaše srdce

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:17

Fotografie od: Andresr / Shutterstock

Dôkaz, že psi robia vaše srdce zdravé a šťastné!

Tu je ďalší dôvod, prečo by ste mali vlastniť psa. American Heart Association hovorí, že psy môžu znížiť riziko srdcových ochorení.

Toto pochádza z vedeckého vyhlásenia publikovaného Americkou asociáciou srdca, ktorá pre štúdium prijala skupinu kardiológov. Došli k záveru, že vlastníctvo domáceho zvieraťa je pravdepodobne spojené so zníženým rizikom srdcových ochorení pre ľudí bez predchádzajúcej anamnézy srdcového ochorenia.

Takže čo sa týka vyhlásenia "pravdepodobne pridruženého"? "Nechceli sme to urobiť príliš silným vyhlásením," povedal doktor Glenn Levine, profesor na Baylor College of Medicine. "Existujú však pravdepodobné psychologické, sociologické a fyziologické dôvody domnievať sa, že vlastníctvo domácich miláčikov môže skutočne mať kauzálnu úlohu pri znižovaní kardiovaskulárneho rizika."

Aj keď to nemusí byť konkrétne dôkazy, je to krok vpred k podpore vlastníctva domácich zvierat ako súčasť zdravého životného štýlu. Keď o tom premýšľate, má zmysel. Majitelia psov sa dostávajú vonku na prechádzky a hrajú čas, čo je skvelý zdroj cvičenia. A štúdie ukazujú, že keď vytvoríte blízku väzbu so psom, vaša reakcia na stres sa zníži, čo znižuje vašu srdcovú frekvenciu.

Štúdia ďalej uviedla, že majitelia domácich zvierat sa podieľajú na vyššej fyzickej aktivite, mali nižšiu hladinu cholesterolu a triglyceridov a mali väčšiu pravdepodobnosť prežitia infarktu. Stačí pridať do zoznamu profesionálov vlastníctva psa, môžete očakávať nižší hladinu krvného tlaku a cholesterolu, nižší výskyt obezity a pozitívny vplyv na reakcie tela na stres.

Aj keď dôkazy sú pozorovacie, je pekné vedieť, že pes môže nielen ukradnúť vaše srdce, ale môže tiež pomôcť zachrániť a posilniť ho.

(Zdroj: Forbes)