Štúdia: Seniori, ktorí prechádzajú svojimi psami, majú lepšie fyzické zdravie

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:17

Fotografie od: Ivonnewierink / Bigstock

Nedávna štúdia určuje, že seniori, ktorí vlastnia psy, sú viac pravdepodobné, že trávia viac času chôdzou vonku a naopak zvyšujú svoje telesné zdravie!

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúča, aby dospelí všetkých vekových skupín mali 150 týždňov (alebo viac) telesnej aktivity týždenne. V prípade dospelých 60 a viac rokov je najpopulárnejšou formou plnenia požiadaviek na fyzickú aktivitu chodiť - je to vlastný chod, nízky dopad a nevyžaduje žiadne drahé vybavenie. Ale chôdzu sami môže byť prekážkou. Ak ste starší, veda hovorí, že potrebujete získať psa … a mali by ste vždy počúvať vedu!

Táto štúdia je výsledkom nedávnej štúdie publikovanej výskumnými pracovníkmi univerzity v Missouri, nazvanej "Pohyb peňazí, Fyzické zdravie ľudí a zvieracích zväzkov a starších dospelých". Štúdia ukazuje, že existuje prepojenie medzi psími prechádzkami a zvýšeným telesným zdravím starší dospelí.

Súvisiace články: Najlepšie plemená psov pre seniorov

Takisto sa uvádza, že starší dospelí, ktorí sú tiež majitelia domácich zvierat, majú prospech z dlhopisov, ktoré vytvárajú so svojimi spoločníkmi. Pes chôdza je spojená s menej návštevami lekára, častejším cvičením, nižším indexom telesnej hmotnosti a zvýšením sociálneho prínosu pre seniorov.

Štúdia analyzovala údaje od roku 2012 v oblasti zdravia a odchodu do dôchodku a obsahuje informácie o interakciách medzi ľuďmi a zvieratami, frekvencii návštev lekárov, fyzickej aktivite a výsledkoch zdravia účastníkov. Výsledky ukázali, že vlastníctvo a chôdza psov boli definitívne spojené s telesným zdravím u starších dospelých. Osvedčené výsledky, ako sú tie publikované v tejto štúdii, môžu používať lekári a milovníci zvierat, ktorí chcú udržať svojho psa v domove dôchodcov. V širšom systéme vecí to tiež znamená zníženie zdravotných výdavkov v budúcnosti pre starnúcu populáciu Američanov.

Súvisiace: Pravidlá pre zmenu domova dôchodcov pre domácich rodičov

Výsledky tiež ukázali, že ľudia, ktorí mali silnú väzbu so svojimi psami, mali väčšiu pravdepodobnosť, že trávia čas svojimi psami ako tí, ktorí hlásili slabšie väzby. Štúdia ďalej ukazuje, že chôdza ponúka spôsob, akým môžu starší dospelí komunikovať s inými podobne zmýšľajúcimi majiteľmi domácich zvierat a s inými ľuďmi (pretože kto by nechcel milovať psa na prechádzku!)

Myslíme si, že je to skvelá myšlienka pre domovy dôchodcov - tieto by mali prospech z toho, že budú viac milovníkov zvierat. Možno, že zavedenie vybavenia, ako sú napríklad pešie trasy pre psov a oblasti cvičení pre psov, umožnia obyvateľom udržať si mobilitu a na druhej strane im umožnia získať fyzické a duševné výhody šťastného šťastia po celom svete! Seniori majú zdravotné výhody, zatiaľ čo psi majú niekoho, kto im dá všetku lásku a pozornosť, ktorú si zaslúžia. Je to výhodná situácia!