Fotografie od: barsik / Bigstock.com
Pocit stresu alebo depresie? Trávenie času s chlupatým priateľom môže byť práve to, čo potrebujete.
Všetci vieme, že to je intuitívne pravda: keď strávime čas so zvieratami, zdá sa, že náš stres sa taví. Veda nám dáva nejaké tvrdé údaje na podporu tohto predpokladu.
Prechod na vysokú školu môže byť mimoriadne stresujúci a osamelý čas, a to je niečo, čo vysoké školy poradenstvo sa zaoberajú príliš často v týchto dňoch. V dôsledku toho sú poradenské centrá nútené vyskúšať liečebné metódy, ktoré sú kreatívne aj nákladovo efektívne.
Súvisiace: Študenti môžu doviesť svoje domáce zvieratá do školy
Ako súčasť kolaboratívnej štúdie poskytli výskumníci z Gruzínskej univerzity, Štátna univerzita v Idaho a Vysoká škola výtvarného umenia a dizajnu v Savannah skupinovú zvieraciu terapiu skupine 55 vysokoškolských študentov v nádeji, že by to urobilo rozdiel. Ich zistenia boli uverejnené v poslednom vydaní Časopis tvorivosti v duševnom zdraví.
Výsledky boli ohromujúce: 60% študentov zaznamenalo zníženie úrovne úzkosti a osamelosti po tom, čo dostávalo liečbu podporovanú zvieratami. Celých 84 percent študentov uviedlo, že čas, ktorý trávili s terapiou, psa Sophie, bola najvýznamnejšou súčasťou programu.
Súvisiace: Show And Tell: Domáce v učebni
Takže, čo bol "program"?
Nuž, vedci uskutočnili dvakrát mesačné skupinové stretnutia počas jednej akademickej štvrte. Na stretnutia študenti boli pozvaní, aby sa zastavili a trávili čas so Sophie, bieleho nemeckého ovčiaka, až na dve hodiny. Všetci študenti mali možnosť domáceho maznáčika, objatia, kefy, krmív, fotografie, kresliť, sedieť a hrať s ňou. (Znie to pre nás skvelo super!
Toto je po prvýkrát, keď sa liečba zvieratami asistovala v skupine, na univerzite a výskumníci sú optimistickí o tom, čo môžu znamenať výsledky v budúcnosti.
"Prítomnosť terapeutického psa uľahčuje terapeutické prepojenie medzi klientom a profesionálom v oblasti duševného zdravia," povedala doktorka Lindy Parkerová z Gruzínska. "Keď sa pokúšate s niekým pracovať s duševným zdravím, stanovenie takého terapeutického vzťahu a vzťahu je tak dôležité. Akýkoľvek spôsob, ako to urobiť rýchlejšie alebo účinnejšie, pomôže uľahčiť terapeutický proces."
A prečo robia psy také veľké terapeutické zvieratá? Doktor Franco Dispenza, ktorý je tiež členom štátu Georgia, hovorí, že pretože psy sa stali tak domestikovanými, vyvinuli mimoriadnu schopnosť čítať ľudské náznaky. Napríklad pes môže povedať, kedy ste smutní a pravdepodobne budete mať kroky, aby ste sa pokúsili a utišili - niečo, čo majitelia psov pravdepodobne boli svedkami vo vlastných pooches.
Jediné, čo musíme povedať, je: ísť terapia psov! A kedy môžeme dostať jeden pre našu kanceláriu?
[Zdroj: Science Daily]
