Pozor Winter Warriors - tréning sezóny padá na nás. Cieľom je, aby zimná sezóna 2017/18 bola najlepšia zatiaľ? Postupujte podľa týchto piatich základných tréningových tipov, aby ste sa uistili, že vyťažíte z jesene maximum a váš tím je v úžasnej forme pre zimné športy psov.
1. Skontrolujte svoje zariadenie
Po dlhej letnej prestávke ste absolútne úplne čerpaní, aby ste sa tam dostali a spustili nejaké chodníky! Ale držte sa predtým, než odídete, dajte všetku svoju výstroj dobrej kontrole. Skontrolujte, či postroje stále zodpovedajú všetkým psom. Prejdite nad všetkými líniami a skontrolujte okraje a bungee. Ak ste v minulom roku rozbil svoju prilbu, je čas nakupovať nový. Prilby sú určené na jediné rozbitie. Jeden bonk na noggin, a to je jeho práca. Skontrolujte svoju plošinu. Lyže a sane by mali mať správne množstvo ohybu a všetky pohyblivé časti by mali byť v poriadku. Pozrite sa na akékoľvek praskliny alebo znaky opotrebenia. Ak niekto z vašich zariadení nie je pripravený na preteky, opravte alebo vymeňte predtým, než sa sem dostane sneh.
Súvisiace: Vzrušujúce cvičenie pre vás a vášho psa
2. Ste to, čo budete jesť.
Ak je váš tím na udržiavacej potravine na leto, tréning na jeseň je čas na prepnutie na to, čo plánujete bežať po celú zimu. Psy ocenia vyššiu bielkovinu a tuk, keď sa začnú dostať späť do svojej najvyššej podoby. Veľa bolo napísané o správnej výžive pre ťahanie psov, ale o najchudobnejšom členovi tímu sa spomína len málo: ty, musher. Môžete nakŕmiť svojich psov to najlepšie, ktoré môžu peniaze kúpiť. Ak však nezaobchádzate správne so svojím telom, všetky peniaze, ktoré ste strávili na vysokej kvalite psov, sa strácajú. Musíte byť v najlepšom tvare rovnako, takže môžete dať všetko - vaše psy si to zaslúžia.
Podobné: Canicross In The Snow
3. Vlak bez psov.
Vydajte sa na chodníky, na bicykli, výlet, jog a beh. Vlak bez vášho psa ako súčasť vašej rutiny. To vám umožní byť rýchlejší a intuitívnejší. Využívam vlastný tréningový čas na odhaľovanie chodníkov predtým, ako prinesiem psy, a ako čas sa sústrediť len na vlastnú kondíciu, bez obáv, čo robia psy. Pripojenie do telocvične alebo prenájom osobného trénera môže byť skvelý spôsob, ako vám pomôcť dosiahnuť svoje ciele.
4. Naplánujte svoju sezónu.
Či to robíte rekreačne alebo plánujete stretnúť niektoré veľké preteky, teraz je čas na nastavenie vašich cieľov. Udržanie cieľov vo vašej mysli počas tréningu vám pomôže udržiavať sústredenie. Táto doba roka začína pomaly. Nechajú psy zvyšovať svoju silu a silu pomaly. Pád je čas na dlhé pomalé preteky, rozdelené príležitostnými rýchlymi sprinty. Uistite sa, že vám a psom prestávate od tréningu. Nepreháňajte to.
5. Bavte sa!
Dôvod, prečo ste sa dostali do mushingu? Pretože je to zábava! Alebo to má byť. Niekedy tréningové stretnutia sú dlhé alebo brutálne a to je v poriadku. Niekedy je to ťažšia práca ako zábava. To je v poriadku. Ale na konci brutálneho týždňa výcviku alebo nepriaznivého počasia, narazíte na chodník o krásne ráno a všetko jednoducho klikne na miesto. Všetko to stálo za to.
Dostanete to, čo vy trénujete - tak sa tam a trénujte!
My sme šteniatka sú jedinečné plemeno ľudskej ľudovej … A jedinečné plemená ľudskej ľudovej potrebujú unikátne tričko oblečenie. Kliknutím na zdroj navštívte webovú lokalitu, kde je každá položka oblečenia k dispozícii na zakúpenie. 1. Billy Jean nie je môj milenec. Je to len pes, ktorý tvrdí, že som ten. (zdroj)
Camping je aktivita šetrná k rozpočtu, ktorá vám umožní vrátiť sa k prírode. A viete, kto naozaj miluje prírodu? Tvoj pes! Camping aficionado Vanessa Chia
