6 tipov na zlepšenie fyzického fitness vášho psa

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:17

Fotografie od: forbis / Shutterstock

Pohybujte sa so svojim bábätkom s týmito tipy na zábavné a bezplatné fyzické aktivity

Pravidelné cvičenie je neuveriteľne dôležité pre vaše vlastné zdravie a kondíciu, ale je to tiež potrebné pre vášho domáceho maznáčika. Čím aktívnejší je váš maznáčik, tým zdravší bude. Nemusíte nutne vziať svojho psa na 5-míľový beh každý deň, ale existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako môžete zlepšiť fyzickú kondíciu vášho domáceho maznáčika - a vaše vlastné! V tomto článku dostanete 6 užitočných tipov, ako získať vášho domáceho maznáčika, aby bol aktívnejší a zlepšil jeho zdravie.

1.) Power Walking

Keď vezmete svojho psa na prechádzku, koľko úsilia ste buďto z vás naozaj vynaložili? Pravdepodobne je dobré, aby ste si vzali svojho psa na kľudnú prechádzku, ktorá mu dáva čas na čuchanie, ale nerobí veľa z hľadiska cvičenia. Ak chcete zlepšiť kondíciu vášho psa, možno budete musieť vyzdvihnúť tempo - zamerajte sa na niečo medzi 15 a 20 minútami na míle. Pri tejto rýchlosti by ste mali mať pocit, že ste vynaložili dobré úsilie a váš pes môže začať dýchať. Nebojte sa! To je normálne - ak váš pes začne prejavovať namáhavé dýchanie, možno budete musieť prestať na odpočinok.

Súvisiace články: Fitness s Fido - Get Moving a Get Muttivated!

2.) Jogging

Jogging so svojím psom nie je niečo, na čo môžete skákať priamo, najmä ak váš pes nie je zvyknutý na energický cvičenie. Psy milujú bežať, ale mali by ste si dať čas, aby si vybudovali svoju vytrvalosť tým, že si ich niekoľkokrát do týždňa vezmú krátkym jogom, postupne zvyšujúc dĺžku jogu. Začnite každý jog s krátkym zahrievacím obdobím a pozorujte svojho psa, aby ste sa uistili, že nie je príliš unavený. V čase, keď vy a váš pes zvládnete tri alebo štyri 20-minútové jogy za týždeň, môžete začať premýšľať o zvyšovaní svojho kilometra - jednoducho nezabudnite zvýšiť príliš rýchlo.

3.) Školenie v oblasti agility

Tréning agility nie je len skvelá forma cvičenia pre psov, ale môže to byť aj veľa zábavy pre nich. Tkanie cez tyče a beh cez dosky pomáha rozvíjať svalovú koordináciu a udržuje váš pes aktívny. Ak nemáte prístup k agility kurzu, nemusíte nevyhnutne stavať jeden sami - používajte nízke steny a ploty, plotové stĺpiky a iné existujúce predmety pre váš psí kurz.

4.) Aktívne prehrávanie

Ďalším skvelým spôsobom, ako zvýšiť kondíciu vášho psa, je zapojiť sa do aktívneho stretnutia. Hra načítania môže priniesť vášmu psovi bežať, pričom zároveň vám dáva obom kvalitný čas dohromady. Medzi ďalšie možnosti aktívneho prehrávania patria hry remorkér a skrývanie a hľadanie. Ak chcete, aby váš pes naozaj bežal, hádzajte loptičku alebo stlačte tenisovú loptičku s raketou, aby váš pes vyniesol. Môžete sa tiež pokúsiť hrať tieto hry v kopcovitých oblastiach, kde váš pes bude musieť vynaložiť trochu väčšieho úsilia.

Súvisiace články: Indoor Dog Fitness nápady, aby váš pes sa pohybuje v tejto zime

5.) Plávanie

Plávanie je výborné cvičenie s nízkym dopadom, ktoré vášho psa pomôže. Väčšina psov miluje vodu, a preto sa pri príležitosti príležitosti ľahko zapojí do tohto typu cvičenia. Ak váš pes potrebuje trochu povzbudenia, aby sa dostal do vody prvýkrát, skúste hádzať loptu alebo hračky.

6.) Tvorivé cvičenie

Okrem uvedených možností existuje veľa ďalších možností pre tvorivé cvičenie. Môžete napríklad vyskúšať tréning svojho psa na zachytenie Frisbee, ktorý vám dá šancu skombinovať obdobia hry s cvičením. Ďalšou skvelou možnosťou je vziať so sebou svojho psa na jazdu na bicykli - môžete držať vodítko tak, aby za vami bežal na bicykli. To vám umožní vziať vášho psa na oveľa dlhšie prechádzky / behy, ako by ste inak mohli.

Udržanie svojho psa aktívny je nevyhnutné pre jeho zdravie a blaho. Dúfajme, že tieto tipy vám dali nejaké nápady, ako zapojiť vášho psa do väčšieho cvičenia a zlepšiť jeho kondíciu.