I ruff you - Prečo cvičenie je darček lásky k vášmu psovi

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:17

Fotografie od: alexeys / Bigstock.com

Ukážte svojmu psovi, že ho milujete tým, že ste sa dostali z gauča a dali mu skvelý tréning!

Môžete to cítiť? Láska je vo vzduchu, obzvlášť tak blízko k najromantickejšiemu dňu v roku!

Hľadáte niekoho spoľahlivého, dôveryhodného a pochopenia?

Niekto, kto miluje maznať a kto bude vždy pre vás?

Niekto, kto miluje hranie hier, cvičenie, požíva filmové noci a pokoj?

Nehľadajte ďalej ako vášho štyri-legged priateľ!

Súvisiace články: Fitness s Fido - Get Moving a Get Muttivated!

Minulý rok bolo na Valentína vynaložených 18,6 miliárd dolárov. Z tohto čísla sme vynaložili viac ako 815 miliónov dolárov na naše domáce zvieratá.

Ale prečo má Valentín na jediný určený deň, prejavujeme lásku. A prečo, keď je dar zdravia, lásky a šťastia voľný, prečo strávime stovky miliónov dolárov, ktoré ukazujú našim psom, ktorých milujeme?

Tento deň svätého Valentína nie je len o utráraní peňazí; je to o tom, že svojmu psíkovi ukážete, koľko sa vám naozaj stará každý deň v roku.

Naši psi "zmutujú", aby sme vstali, dostali sa von a dostali sa do pohybu a či je to psa na prechádzku, cvičenie alebo stretnutie, je to spoločná láska a vzťah medzi majiteľom a ich psom.

Prijdete domov od dlhého dňa v práci, pripravený naložiť nohy a relaxovať. Otvoríte dvere a je tu váš najlepší priateľ, ktorý si praje, čaká a dúfa, že je to ich čas. Čas na cvičenie, lásku alebo prechádzku. Aj keď môžeme byť nemotivovaní, ako môžeme odolávať chvostovému chvostu a prosby očí? Nemôžete.

Je čas na malú lásku.

Je to láska, vo forme cvičenia. Vieš, že je pre teba dobré. Pomáha vám udržať zdravú váhu, zvládať stres, lepšie spať a zvýšiť svoju energetickú úroveň. Ale skvelá vec, robí to isté pre našich psov! Nielen, že bude cvičenie pomôcť im žiť šťastnejší, zdravší a dlhší život, ale cvičenie robí viac ostražitý, viac obsahu a menej náchylné k zločinu. A v skutočnosti, častejšie ako ne, príčina zlého správania je nuda z nedostatku cvičenia. Mnoho ďalších problémov s chovaním, ako je žuvanie, kopanie a štekanie, zaniká, keď zviera začne bežať.

Súvisiace: HABRI dokazuje, že zvieratá poskytujú úžasné prínosy pre zdravie

Podľa Iniciatívy výskumu výskumu ľudských zvierat (HABRI) nedávne štúdie ukázali spojenie medzi vlastníctvom domácich zvierat a lepším zdravím. Ale to je lepšie. Veda ukazuje, že nielen domáce zvieratá nás cítia lepšie, ale že existujú špecifické prínosy pre ľudské zdravie, ktoré plynú z interakcií človek-pes.

"Keď sa prsty stretnú s kožušinou, váš mozog reaguje a nie je lepší motivátor ako chladný nos a chvostový chvost," povedal Steven Feldman, výkonný riaditeľ nadácie (HABRI). "Výskum ukazuje, že vaše kardiovaskulárne zdravie sa zlepšuje a ste menej náchylní na depresiu, keď cvičíte so psom."

Majitelia psov majú skôr lepšiu kardiovaskulárnu kondíciu než ľudia bez domácich zvierat. Podľa Harvard Health je na dosiahnutie minimálnej týždennej požiadavky potrebné len 2,5 hodiny cvičenia. Výskum ukázal, že ľudia so psami dostávajú o 34 percent viac ako odporúčané cvičenie.

V týchto dňoch žonglovanie plány, stretnutia, deti a singlehood, cvičenie so psom je tiež skvelý čas šetrič! Či už chcete behať, chodiť alebo navštevovať triedu ľudskej / psieho fitness (ako napríklad K9 Fit Club Class), môžete získať vlastné cvičenie súčasne.

A po skončení cvičenia začne relaxačné a snugglingové! Psi láska trávia čas so svojimi ľuďmi, ktorí sa na konci dňa snugglejú na to, aby si jednoducho oddýchli a užili si blízkosť. Nájdite útulné miesto okolo domu, kde si môžete vychutnať a usadiť sa pri vypnutí mobilného telefónu, čítaní knihy, sledovania show alebo filmu, ak máte lásku a svojho psa a naozaj nie sú to to isté?

Toto ukazuje skutočnú lásku šťastným a zdravým spôsobom.

Život je dobrý a nezlepšuje sa.

PetGuide prispievajúci editor Tricia Montgomery založil K9 Fit Club® v roku 2012. Teraz sa podieľala ako generálny riaditeľ organizácie, rôznorodé skúsenosti Tricie vo veterinárnej medicíne, public relations, záchranu zvierat, osobnej výcviku a vlastnej cesty na zníženie telesnej hmotnosti dali jej perfektnú kombináciu zručnosti na vytvorenie celoštátnej komunity certifikovaných trénerov - venovaných zdraviu, kondícii a wellness psov a ich ľuďom.