Ako pes vo vašej posteli môže viesť k lepšej nočnej spánku

Ako pes vo vašej posteli môže viesť k lepšej nočnej spánku
Ako pes vo vašej posteli môže viesť k lepšej nočnej spánku
  • 👤 Autor Ruth Jocelyn Flynn 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 05:17.
  • 🖍 Naposledy zmenené 2025-01-24 17:44.

Nová štúdia Mayo Clinic odhalila, že zasiahnutie sena so psom podporuje lepší nočný spánok. Tieto zistenia sú v rozpore s predchádzajúcimi štúdiami, ktoré naznačujú, že spanie s vašimi domácimi miláčikmi môže rušiť vaše zavretie.

Podľa tejto najnovšej štúdie vyššie percento účastníkov uviedlo, že keď majú v domácnosti postele, pomohli im spať lepšie, dali im pocit priateľstva a cítili sa viac uvoľnenými. Ako píšu autori štúdie, toto je pozoruhodné, keďže kvalita spánku je spojená s fyzickou aj duševnou relaxáciou. Takže nielen naše domáce zvieratá nás udržiavajú teplé v chladnej noci, ale zdá sa, že nám dávajú pokoj aj my!
Podľa tejto najnovšej štúdie vyššie percento účastníkov uviedlo, že keď majú v domácnosti postele, pomohli im spať lepšie, dali im pocit priateľstva a cítili sa viac uvoľnenými. Ako píšu autori štúdie, toto je pozoruhodné, keďže kvalita spánku je spojená s fyzickou aj duševnou relaxáciou. Takže nielen naše domáce zvieratá nás udržiavajú teplé v chladnej noci, ale zdá sa, že nám dávajú pokoj aj my!
Urobili sme trochu "vlastný výskum" pre niečo viac "dôkazu". Stačí sa pozrieť na týchto šťastne snuggling snoozers:
Urobili sme trochu "vlastný výskum" pre niečo viac "dôkazu". Stačí sa pozrieť na týchto šťastne snuggling snoozers:

1. Váš pes môže byť malá lyžička.

Image
Image

2. Váš pes môže byť veľká lyžica.

Image
Image

3. Alebo váš pes môže ako flop na vás a potom nepotrebujete ani kryty.

Image
Image

4. Vy a váš pes môže vždy narážať na Netflix, keď zaspíte.

Image
Image

5. Face-to-Butt funguje skvele, pokiaľ ju osobne nepoužívate a plynatosť sa udržiava na minimálnej úrovni.

Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete prežiť svoj najlepší chlupatý priateľ, môžete si odpočinúť ľahko vediac, že skvelý spánok je len láskavá lyžica. Nezáleží na tom, kam sa chlapci priliehajú.
Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete prežiť svoj najlepší chlupatý priateľ, môžete si odpočinúť ľahko vediac, že skvelý spánok je len láskavá lyžica. Nezáleží na tom, kam sa chlapci priliehajú.

Odporúčaný obrázok cez @ emily.manners

h / t Matka prírodná sieť

Odporúča:

12 000 rokov starý ľadový pes môže viesť k reálnemu životu Jurassic Bark

12 000 rokov starý ľadový pes môže viesť k reálnemu životu Jurassic Bark

Objav 12 000 rokov starého mrazeného psa v Rusku bude revolúciou v našom chápaní starovekého sveta.

Domáci psov žije dlhšie vďaka lepšej zdravotnej starostlivosti

Domáci psov žije dlhšie vďaka lepšej zdravotnej starostlivosti

Whoa. Takže ako starý bude v pesných rokoch?

Žena bez domova prechádzala po nočnej noci, aby zachránila opusteného psa

Žena bez domova prechádzala po nočnej noci, aby zachránila opusteného psa

Nemala nič, ale darovala všetko, aby ho zachránila.

Najlepší spôsob, ako viesť vlak šteňa

Najlepší spôsob, ako viesť vlak šteňa

Najlepším spôsobom, ako viesť vlak šteniatka, je použiť pozitívne posilnenie pri zachovaní pacienta a konzistentného postoja.

Oxytocínová úloha pri spájaní psov - človeka môže viesť k terapii autizmu

Oxytocínová úloha pri spájaní psov - človeka môže viesť k terapii autizmu

Švédski vedci sa domnievajú, že genetický základ spoločenských aktivít u psov je podobný ako u ľudí.