(Vedľajšie účinky zahŕňajú žuvacie topánky, nedbalé bozky a celoživotnú závislosť psov.)
Viem, že nie som sám, keď hovorím, že som sa zaoberal úzkosťou po celý môj život. Ale odkedy môj priateľ a ja prijali naše šteniatko Luna takmer pred rokom, moja trápenie dramaticky klesla. Začal som rozmýšľať o mojej divokej, nie úplne vyškolenej Lune ako o mojom druhu "terapeutického psa". Nie som doktor, ale ak to okolnosti dovolia, podľa môjho osobného skúsenosti, že život so psom môže robiť zázraky pre emocionálne, duševné a dokonca fyzické zdravie človeka. Tu je návod, ako mi to pomohlo:
1. Prestal som zdôrazňovať malé veci zamerané na Luna.
Vždy sa budem zaujímať o jednu vec alebo inú (t.j., "Zanechal som svetla doma? Zdá sa, že toto krtek je vtipné? Moja spolupracovník ako ja?") Ale teraz som schopný kanál niektorí tejto nadbytočnej energie, aby sa starala o šteniatko, a nie na veci, ktoré sú mimo mojej kontroly.
2. Strávim viac času vonku.
Deň bez toho, aby si Luna vyhrať, je deň s nezbedným šteniatkom. Potrebuje byť raz alebo dvakrát denne kráčaná alebo vyvedená do parku - a to je v poriadku! Dáva nám dôvod vypnúť televízor, natiahnuť nohy a nasiaknuť nejaký vitamín D!
3. Pomohla mi, aby som sa priatelia
Stretla som svojho blížneho, pretože Luna nemohla obsahovať svoju hravosť okolo Lauryho šteňa, Tyaga. Laura a ja sme sa stali priateľmi a psy sa odvtedy zápasia takmer denne.
4. Je vždy dobré na smiech
Bez ohľadu na to, aký zlý bol deň, nemôžem sa len pomýliť na túto malú goofball. Čo je lepšie ako úľava od stresu?
5. Miluje bezpodmienečne
Dokonca aj v dňoch, keď cítím dole a vonku, hneď ako prídem domov, Luna ma pozdraví, akoby nič na svete nemohlo urobiť šťastnejší. A pred spaním? Je to konečná chyba.
6. Je to naša zábava
Áno, psy môžu byť drahé. Ale aj ona nám bráni cítiť potrebu "ísť von a urobiť niečo" v našich dňoch off-by sme radšej tráviť čas s ňou!
7. Ona uzavrie našu rodinu
Žijeme ďaleko od rodiny a môže to byť osamelý, najmä počas prázdnin. Ale Luna udržiava nášho ducha vysoký, pretože keď sme spolu, naša rodina je úplná.
